湖州悦纳服饰有限公司地址

青春路上总是洒满阳光，但同时一些大大小小的烦恼也会相伴而来。10月13日，作家兼国家二级心理咨询师杨再辉老师为求是高中高一年组的学生带来了以《健康人格，阳光心态》为主题的讲座。

杨老师首先向同学们诠释了健康的内涵，健康包括生理和心理两方面。首先是饮食健康，营养充足，其次是身体和生命的自我保护。杨老师通过失去双腿的日本作家乙武洋匡的励志人生，让学生明白：一个人最大的财富就是他的人格。

高中正是学生们青春萌动的阶段，多数学生已经在生理和心理两方面起了微妙的变化，杨老师结合学生的心理特点，深入浅出地讲述了青春期的特点与需注意的生理、心理上的各种事项，介绍了青春期身体的自我保护与心理的自我调节。整个讲座充满了对生命的敬重和关怀，使孩子们能坦然接受自己身体、心理上已经或即将发生的变化，学会保护自己、悦纳自己。

杨老师精深的专业分析配合上一个个生动鲜活的例子、妙语连珠的讲解，让同学们兴致高昂，不知不觉中经受了一次心灵的沐浴。相信通过这样一次心灵的洗礼，学生们一定会多一点阳光，多一份自信。